Jedlo je biológia, nie ideológia.
V NutriHelp nehľadáme univerzálne riešenia. Vytvárame nutričné systémy podložené dátami, ktoré rešpektujú váš metabolizmus, denný rytmus a dlhodobé ciele v Žiline aj online.
Rezervovať úvodnú analýzu stravyPresná analýza tela ako základ stratégie
Predtým, než zmeníme jedinú položku na vašom tanieri, musíme pochopiť, ako váš organizmus spracováva energiu. Naša analýza tela nie je len o číslach na váhe. Sledujeme pomer svalovej hmoty, viscerálny tuk a hydratáciu buniek.
Tento proces nám umožňuje identifikovať metabolické bloky, ktoré vám doteraz bránili v dosahovaní výsledkov. Či už ide o redukciu hmotnosti alebo optimalizáciu výkonu, dáta eliminujú dohady. Každý náš balík začína práve tu – v realite vašej aktuálnej fyziológie.
Segmentálna analýza bioelektrickou impedanciou pre detailný prehľad tkanív.
Personalizovaný report s jasným nastavením bazálneho metabolizmu (BMR).
Laboratórna presnosť v prostredí Žiliny
Systémové riešenia.
Vyberte si úroveň spolupráce, ktorá zodpovedá vašej disciplíne a potrebám.
Štartovací restart
Pre tých, ktorí potrebujú jasný smer a odborný základ.
- Vstupná diagnostika a meranie
- Rozbor doterajšieho stravovania
- Základné odporúčania pre makroživiny
Jedálniček na mieru
Komplexná prestavba životného štýlu na 3 mesiace.
- Detailný jedálniček na mieru (30+ receptov)
- Nutričná edukácia a čítanie etikiet
- Prispôsobenie suplementácie
- Priebežné kontrolné merania
Športový Peak
Výkonnostná výživa pre športovcov a profesionálov.
- Periodizácia stravy podľa tréningov
- Riešenie pred- a po-tréningových jedál
- Profesionálna športová výživa a regenerácia
- Neobmedzená podpora cez konzultácie
Cesta k zmene.
Definícia stavu
Analýza nie je len o meraní. Hľadáme odpoveď na otázku, prečo vaše doterajšie pokusy o zmenu stravovania zlyhali.
Eliminácia chaosu
Vytvoríme štruktúru. Žiadne "zakázané" potraviny, ale funkčná hierarchia jedál, ktorú dokážete dodržať v reálnom živote.
Adaptácia a flow
Pravidelný monitoring nám povie, kde ubrať a kde pridať. Stravovanie sa stáva vašou prirodzenou súčasťou, nie bremenom.
Neveríme v diéty, ktoré majú dátum expirácie.
"Skutočný úspech nenastáva v momente, keď dosiahnete cieľovú váhu, ale vtedy, keď prestanete o jedle premýšľať ako o nepriateľovi. Naše riešenia v Žiline sú postavené na prepojení moderných vedomostí o výživových doplnkoch a sile prirodzenej stravy."
Pre koho NutriHelp NIE JE?
Náš prístup vyžaduje ochotu meniť návyky. Nie sme predajcovia zázračných piluliek ani "detoxov". Sme partneri pre tých, ktorí:
- Hľadajú vedecky podloženú pravdu, nie marketingové sľuby.
- Sú ochotní investovať čas do prípravy jedla a sebapoznania.
- Chápu, že zdravie je dlhodobý projekt, nie víkendová akcia.
Pripravení začať?
Vaša prvá analýza stravy je prvým krokom k novej verzii samého seba.